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신용대출 저금리 추천 꿀

안녕하세요 오늘은 신용대출 저금리 추천 꿀팁에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 신용대출 저금리를 위한 상품은 여러 가지가 있는데요 그중 몇 가지를 소개해드리도록 하겠습니다. 햇살론15 햇살론15는 정부에서 지원하는 서민대출로 생계자금과 대환대출 용도로 사용하실 수 있습니다. 햇살론15는 연소득 3500만원 이하인자의 경우 신용점수에 상관없이 신청 진행이 가능하며 4500만원 이하인 경우에는 신용점수의 제한이 있습니다(하위 20%) 햇살론15 대출한도 및 대출기간 햇살론15의 대출한도는 최대 2000만 원으로 대출금리는 연 15.9%입니다. 대출기간은 3년과 5년 중 선택하실 수 있으며 상환은 원리금균등분할상환하실 수 있습니다. 햇살론뱅크 두 번째 정부지원 신용대출 저금리는 햇살론뱅크인데요. 햇살론뱅크..
▶ 경제꿀팁 2023. 7. 18. 03:22

신용대출 대환대출 비교 팁 정보

안녕하세요 오늘은 신용대출 대환대출 비교 팁 정보에 대해 소개해드리고자 합니다. 먼저 신용대출과 대환대출에 대해 말씀드리고 두 가지에 대한 비교 그리고 이와 관련한 팁을 설명드리겠습니다. 신용대출이란 신용대출은 개인의 신용(신용등급, 소득, 가족관계, 기대출 이력)등으로 은행에서 돈을 빌리는 것을 일컫는 말인데요. 안정성이 높은 우대 직업의 경우 우대금리, 우대한도를 적용하여 신용대출을 적극 권장하기도 합니다. 신용대출 돈을 빌리는 방식과 돈을 갚는 방식 신용대출로 돈을 빌리는 방식은 건별대출과 유동성한도 두 가지가 있습니다. 먼저 건별대출이란 대표적으로 직장인신용대출을 일컫는 말로써 대출 약정 금액범위 내에서 일광 대출이 발생하고, 상환한 금액을 재사용할 수 없는 방식입니다. 유동성한도대출 방식은 마이..
▶ 경제꿀팁 2023. 7. 17. 23:40

카드론 대출 받는방법 꿀팁

안녕하세요 오늘은 카드론 대출 받는방법 꿀팁을 전달드리고자 합니다. 먼저 카드론이란 카드를 이용해 빠른 시간내에 대출을 받을 수 있는 신용대출 상품인데요. 기본적으로 카드론 한도를 카드 사용실적과 기간으로 보기 때문에 연체되어 있으면 대출이 불가합니다. 카드론 대출 취급 카드사 대표적으로 카드론을 취급하는 카드사는 국민카드, 농협카드, 신한카드, 현대카드, 삼성카드, 롯데카드 등이 있는데요. 카드사 별로 한도는 다르지만 국민카드와 롯데카드의 경우 최대 1억 원까지 장기카드대출이 가능하며 신한카드, 삼성카드 등은 5천만 원 정도 한도로 대출을 받으실 수 있습니다. 카드론 대출 기간 일반적인 카드사의 카드론 대출기간은 36개월 약 3년이라고 보시면 되시는데요. 시중 카드사 중 최장기간인 국민카드는 최대 72..
▶ 경제꿀팁 2023. 7. 17. 20:36

당일대출 가능한곳 꿀팁 3곳

안녕하세요 오늘은 당일대출 가능한곳 꿀팁 3곳에 대해 말씀드리고자 합니다 당일대출로 바로 하시기 위해서는 모바일로 비대면대출을 하시는 것이 가장 빠른데요. 오늘은 대표적인 모바일 대출은행 카카오뱅크, 토스뱅크, 케이뱅크에 대해 알아보겠습니다. 당일대출 카카오뱅크 카카오뱅크는 비상금대출로 소득과 직업에 상관없이 빠른 대출이 가능한 상품이 있습니다. 해당 상품을 사용하기 위한 조건은 만 19세 이상이여야하며 연체, 파산 등의 재무건전상태가 양호해야 합니다. 당일대출 카카오뱅크 대출한도 카카오뱅크 대출한도는 최대 300만 원까지 가능하며 대출이율은 일반 비상금 대출과 중신용 비상금 대출로 나뉘는데요 일반 비상금 대출은 6~15% 정도이며 중신용 비상금대출은 7~13% 정도로 볼 수 있습니다. 카카오뱅크로 비상..
▶ 경제꿀팁 2023. 7. 17. 18:34

대부업체 대출 (대부 꿀팁 비교)

안녕하세요 오늘은 대부업체 대출에 대해 꿀팁 비교할 시간을 가져볼 텐데요. 크게 러시앤캐시, 리드코프, 태광대부 순으로 알아보겠습니다. 러시앤캐시 대부업체 대출 러시앤캐시 가입 대상은 만 20세로 대출한도는 최대 5000만원까지 받으실 수 있습니다. 다만 대학생이나 무직자들은 대출이 불가하며 소득증빙이 가능하신 분에 한해 대출이 가능합니다. 대출기간은 1년에서 최대 5년까지이며 대출금리는 법정 최고금리인 20%이내입니다. 중도상환수수료는 없으며 이에 따라 원리금 균등으로 상환하시거나 금전적인 여유가 생기실 때 상환하셔도 됩니다. 리드코프 대부업체 대출 리드코프는 최대 3000만원까지 대출을 받으실 수 있으시며 무직자, 일용직 근로자, 프리랜서 등 소득에 상관없이 누구나 받을 수 있다는 점이 장점입니다. ..
▶ 경제꿀팁 2023. 7. 17. 16:14

햇살론 대출자격 대환대출 팁

안녕하세요 오늘은 햇살론 대출자격 대환대출 팁에 대해 설명드리고자 합니다. 먼저 햇살론15란 대부업 불법사금융 등의 고금리 대출을 이용할수 밖에 없는 최저신용자에 한하여 최소한의 기준만 충족하면 은행 대출을 편의하게 이용할 수 있도록 지원하는 정책서민금융상품인데요. 서민금융진흥원에서 지원하고 있으며 개인신용평점은 하위 100분의 20에 해당하는자이여야하며 연소득 3천 5백만원 이하인 분은 개인신용평점에 대한 제한은 없습니다.(단 연소득 4천 5백만원 이하여야함) 햇살론 대출한도 대출금리 대출기간 햇살론 대출한도는 최대 2000만원이며, 대출금리는 단일금리로 연 15.9%입니다. 대출기한은 3년 또는 5년입니다. 우대금리로는 성실상환시 금리가 인하되며 3년 선택시 3.0%포인트, 5년 선택시 1.5%포인트..
▶ 경제꿀팁 2023. 7. 17. 11:59

개인 신용대출 한도 최대로 받는 팁

안녕하세요 오늘은 개인 신용대출 한도 최대로 받는 팁에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 먼저 금융권에 따른 신용대출 한도를 고려해보시면 좋을 듯 싶은데요. 1금융보다는 2금융이 상대적으로 이자가 저렴한 대신 대출한도는 그만큼 적게 나올 수 있습니다. 1금융 국민은행 신한은행 우리은행 하나은행 국민은행, 신한은행, 우리은행, 하나은행 등 1금융에서는 신용등급 6등급 미만, 연소득 부채 비율 200% 미만이시라면 진행하시는데 어려움음 없습니다. 다만 시중은행 중 지점별로 대출 한도가 차이가 있으니 방문 전 집 근처 또는 회사 근처 은행에 유선으로 문의를 해보신 후에 방문하는 것을 권장드립니다. 만약 6등급 이상이시라면 신용등급을 올리시는 것도 방법이지만 2금융 또는 3금융 등 이용하실 수 있는데요. 해당 금융..
▶ 경제꿀팁 2023. 7. 17. 10:58

견과류 하루 권장 섭취량

안녕하세요 오늘은 견과류 하루 섭취량에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 견과류란 중량대비 영양 밀도가 높아 많은 분들이 찾으시는 좋은 식품으로 알려져있는데요. 견과류는 적정량인 20g ~ 30g정도가 적정 섭취량이며 이러한 권장 섭취량을 준수하시는 것이 체중조절 및 건강한 체형 유지에 큰 도움이 된다고 합니다. 견과류의 장점은 포만감이 높아 다이어트 식품으로 많이 활용된다는 점인데요. 특히 건강한 지방이 풍부하여 불포화지방산으로 인해 양에 비해 살이 찌지 않는 다고 합니다. 견과류에 있는 비타민E는 피부의 손실을 막아주어 피부미용 용도로도 많이 섭취하는 것으로 알려져 있는데요. 특히 견과류는 노화방지에도 좋은 영향을 주며 배변 활동을 촉진시켜 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다고 알려져 있습니다. 그외 골다공..
▷ 건강꿀팁 2021. 5. 6. 20:36

코골이 고치는법 원인

안녕하세요 오늘은 코골이 고치는법 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 코골이의 원인은 다양하지만 대표적으로 유전적인 이유와 술, 흡연 등의 외부변수로 인한 이유를 들 수 있는데요. 술을 마신 후 코골이를 시작했거나 흡연으로 인해 코골이를 하는 경우에는 점막에 부종을 일으켜 기도저항을 생기게 만들어 코골이를 유발하기 때문인 것으로 알려져 있습니다. 이러한 코골이를 고치는 법은 건조한 공기를 정화시키는 방법이 있는데요. 가습기로 습기를 조절해주면 코 안이 촉촉해져 코골이를 예방할 수 있습니다. 또한 옆으로 누워자는 것도 코골이 예방에 좋다고 알려져 있는데요. 이는 옆으로 누워서 잤을 때는 정자세보다 기도가 넓어져 코골이를 사전에 예방할 수 있다고 알려져 있습니다. 마지막 방법은 규칙적인 운동과 식이요..
▷ 건강꿀팁 2021. 5. 6. 18:51

비타민 c 과다복용 부작용 효능

안녕하세요 오늘은 비타민 C 과다복용 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저 비타민 C란 상처를 치유해주고 조직을 건강하게 유지할 수 있도록 도와주는 물질인데요. 비타민 C의 효능으로는 세포 산화를 방지하는 항산화기능 그리고 항산화제로 심혈관을 개선해주고 및 혈소판 응집을 억제하여 면역체계를 강화해주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 비타민 C 과다복용 시 부작용이 발생할 수 있다는 것인데요. 대표적인 비타민 C 과다복용 부작용으로는 요로결석, 시장결석임을 확인할 수 있는데요. 비타민 C 과다복용시 구리의 체내 흡수를 방해하여 설사를 유발하며 수용성인 비타민C가 체내에 남아있는 경우 신장결석과 요로결설을 발생시킬 수 있습니다. 따라서 비타민 C의 권장량인 2,000mg를 유념하셔서 ..
▷ 건강꿀팁 2021. 5. 6. 12:21

폴리코사놀의 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 폴리코사놀의 효능 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저 폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물을 일컫는데요. 알코올, 사탕수수, 풀, 과일 곡물 등에 들어있고 코사놀 종류로는 헥사코사놀, 옥타코사놀, 도트리아콘타놀 등이 있습니다. 폴리코사놀의 효능으로는 치매예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있는데요. 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 증가시켜 독성 단백질 생성을 억제하고 치매 발병률을 크게 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 두 번쨰 폴리코사놀의 효능은 다이어트에 탁월한 효과가 있다는 것인데요. 폴리코사놀은 중성지방을 감소시키며 랩틴 호르몬에 긍정적인 영향을 주어 지방을 감소하는데 도움을 준다고 합니다. 세 번째 효능은 콜레스테롤 수치를 개선시켜 주..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 29. 17:55

루테인 지아잔틴 추천 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 루테인 지아잔틴 추천 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 루테인 지아자틴 이란 눈에 황반을 구성하는 색소 호르몬을 일컫는 것을 알 수 있는데요. 활반의 70%를 지아잔틴이 차지하고 나머지 30%를 루테인이 차지하는 것으로 알려져 있습니다. 루테인과 지아잔틴 모두 눈에 중요한 요소이므로 색을 구분하고 시력을 향상시키는데 중요한 작용을 하고 있는 것을 알 수 있는데요. 루테인고 지아잔틴 모두 성인이 되고부터 감소하기 시작되며 60세 정도면 절반정도 감소하는 것을 알 수 있습니다. 루테인과 지아잔틴 두 가지는 피로개선, 안구 조직강화, 백내장 예방 등의 좋은 기능이 있는 것으로 알려져 있는데요. 이러한 루테인 지아잔틴이 많은 음식은 계란, 깻잎, 케일, 브로콜리 등이 있는 것을 ..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 29. 12:31

골전도 이어폰 부작용

안녕하세요 오늘은 골전도 이어폰 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 골전도 이어폰이란 블루투스 이어폰과 헤드셋의 장점을 연결한 이어폰이라고 보시면 이해하기가 편리하실 텐데요. 골전도 이어폰은 공기가 아닌 진동을 통해 소리를 전달암으로써 귀에 넣지 않아도 음악 청취가 가능하여 장시간 사용시 귀에 통증이 높지 않다는 것이 장점이라고 볼 수 있습니다. 하지만 골전도 이어폰은 소음 차단이 어렵다는 단점을 가지고 있는데요. 노이즈 캔설링이 아니기 때문에 주변 환경이 시끄럽다면 골전도 이어폰의 음악이 잘 들리지 않으실 수 있으니 이점을 유의하시면 좋겠습니다. 골전도 이어폰 부작용으로는 크게 두통, 이명 등의 증상으로 구분지어 볼 수있는데요. 골전도 이어폰 사용시 관자놀이를 직접적으로 압박하는 느낌이 들어 ..
▶ 일상꿀팁 2021. 4. 28. 17:50

콜라겐 부작용

안녕하세요 오늘은 콜라겐 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저, 콜라겐이란 주로 포유동물에서 발견되는 섬유 단백질을 뜻하는데요. 폴리펩타이트 성분이 삼중나선처럼 꼬여있어 밧줄 같은 형태를 이루고 있는 것이 특징입니다. 콜라겐은 피부 수분양에 도움을 주는 효능이 있어 많은 분들이 피부를 위해 찾으시는 경우가 빈번한 것을 알 수 있는데요. 콜라겐의 효능으로는 피부 노화 방지, 혈관 손상 예방 등으로 구분지어 볼 수 있습니다. 이로 인해 신체 나이를 먹어감에 따라 콜라겐 생성이 줄어들지만 콜라겐을 새로 보충하는 경우도 많이지고 있으며 콜라겐을 통해 심장 건강이 증진되는 경우도 있다고 합니다. 하지만 콜라겐 부작용으로는 생선 알레르기가 있으신 분은 섭취를 피하시는 것이 좋은데요. 이러한 ..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 28. 12:34

코로나 백신 부작용 보상 사망

안녕하세요 오늘은 코로나 백신 부작용과 보상 사망에 대해서 말씀드리고자 합니다. 먼저 코로나 백신은 모더나, 화이자, 얀센, 아스트라제네카 등 총 4종류가 대표적인 것을 알 수 있는데요. 모더나 백신은 2회접종으로 알레르기, 관절염, 오한 등의 부작용이 유발 될 수 있습니다. 화이자 백신은 부작용이 70세 이상 노인분들에게 주로 발생하며 두통, 속쓰림, 오한 등의 증상이 유발 될 수 있습니다. 얀센과 아스트로제네카의 부작용은 호흡곤란, 가슴통증, 두통 등의 증상이 유발될 수 있다고 합니다. 이러한 코로나로 인해 이상 반응이 발생했다면 피해보상을 받으 실 수 있는데요. 간단하게 진료비 / 정액간병비 등을 지원받을 수 있으며 관할 보건소에서 구비서류를 갖춘 후 신청접수를 진행하실 수 있습니다. 하지만 최근 ..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 27. 19:30

화이자 백신 부작용 사망 사례

안녕하세요 오늘은 화이자 백신 부작용과 사망 사례에 대해서 말씀드리고자 합니다. 먼저 화이자 백신은 영국에서만 부작용 사례가 4만건에 이를 정도지만 그만큼 백신 접종의 이점이 큰 백신이라고도 볼 수 있는데요. 영국에서는 화이자 백신 부작용으로 신경계 질환이 약 3만건, 위장 장애 1만 5천건 호흡기 5천건, 안면마비 124건 등 여러 부작용이 발생한 것을 알 수 있습니다. 화이자 백신 부작용 사망 사례는 일본에서 백신을 맞은 60대 여성이 숨진 것으로 알려져 있는데요. 기저질환이나 알레르기 질환은 없었지만 백신 접종 후 사망한 것으로 보아 부작용 사망 사례로 의심되고 있습니다. 화이자 백신 부작용으로는 크게 통증, 부어오름, 피로감 등으로 구분지어 살펴볼 수 있는데요. 먼저 팔에 화이자 백신을 맞은 경우..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 27. 16:26

아스트라제네카 부작용

안녕하세요 오늘은 아스트라제네카 부작용에 대해서 말씀드리고자 합니다. 최근 아스트라제네카 백신을 맞은 환자에게 혈액이 굳는 혈전 현상으로 많은 분들이 불안감을 보이시기도 하였는데요. 다행히 혈전 현상은 아스트라제네카 백신과 관련이 없다고 많은 국가에서 발표한 상태입니다. 아스트라제네카 부작용은 크게 세 가지로 구분지어 살펴볼 수 있는데요. 첫 번째는 땀을 심하게 흘리는 것인데요. 아스트라제네카를 맞은 후 과도하게 땀이나는 경우 항체 형성이 빠르게 시작되는 염증 반응이라고 알려져 있습니다. 두 번째 아스트라제네카 부작용은 피부발진인데요. 아스트라제네카를 맞은 후 피부가 가렴거나 발진이 발생하는 경우가 있을 수 있으며 알레르기가 있거나 피부가 예민하신 분들은 주의사항을 확인하셔서 접종하시는 것이 좋습니다. ..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 27. 12:28

보스웰리아 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 보스웰리아 효능 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 먼저, 보스웰리아란 인도, 아프리카에서 자란 유향나무의 수액을 건조시켜 만든 진주형태의 식품임을 알 수 있는데요. 오래전부터 귀한약재로 쓰이며 사막의 진주로도 불리며 많은 분들에게 사랑받는 식품으로 널리 알려져 있습니다. 보스웰리아는 동의보감에도 무릎 염증과 통증을 다스리는데 사용했다고 알려져 있으며 유황나무의 테르펜 성분이 신체 활성을 높여 면역 효과를 증진시켜 준다고 합니다. 보스웰리아의 첫 번쨰 효능은 면역력 강화인데요. 보스웰리아 성분 중 항산화 물질은 체내 활성산소를 억제시켜주어 혈액순환을 원활하게 도와주고 혈류 안정을 촉진하여 면역력을 강화해 주는 것으로 알려져 있습니다. 두 번째 보스웰리아 효능은 기관지염에 좋다는 것으로 알..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 25. 09:05

시서스 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 시서스 효능 부작용에 대해 알아보도록 할텐데요. 먼저 시서스란 포도과 식물로 그리스어로 담쟁이덩쿨을 뜻한다고 합니다. 시서스에는 탄수화물, 비만 호르몬 조절 등 체중감량에 도움되는 성분이 많은 것으로 대중들에게 알려져 있는데요. 시서스 가루는 관절, 염증완화, 통증에 효과적이며 시서스 내 행복호르몬인 세로토닌 성분이 함유되어 있어 긍정적인 호르몬 작용을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 시서스의 첫 번째 효능은 관절 통증 예방에 효과가 좋다는 것인데요. 시서스는 골절 치유 속도를 촉진시키며 골다공증 등 관절 통증을 예방하는데 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 두 번째 시서스 효능은 다이어트에 효과적이라는 것으로 알려져 있는데요. 시서스 가루에는 지방을 감소시키는 궤르세틴, 이소람네틴..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 25. 06:06

우엉차 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 우엉차 효능 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져볼텐데요. 먼저, 우엉은 인삼보다 사포닌이 많이 함유되어있어 세계적인 건강식품으로도 많은 분들이 애용하고 있는 식품 중 하나인데요. 대표적으로 우엉차의 효능 첫 번째는 심혈관 질환 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 우엉에 있는 사포닌 성분이 혈액순환을 도우며 혈관 속 콜레스테롤과 노폐물을 제거하여 심혈관 질환 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 두 번째 우엉차 효능은 노화 방지에 좋다는 것인데요. 우엉차에 있는 사포닌 성분이 혈액순환 뿐만아니라 노화 방지에도 효과적이며 사포닌 성분에 있는 항산화성분은 활성산소의 생성과 활동을 억제하여 세포 노화방지와 재생을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 세 번째 우엉차 효능은 항암효과가 있다는 것인데요. 우..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 25. 04:39

오미자 효능

안녕하세요 오늘은 오미자 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저, 오미자란 약간 붉은빋이 도는 백황색 열매로 가을에 붉게 이삭처럼 달리며 달고 시고 쓰고 짜고 맵운 5가지의 맛을 골고루 갖춘 것이 특징인 열매인데요. 이러한 특징 때문에 오미자라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 오미자의 첫 번째 효능은 노화예방에 탁월하다는 것으로 알려져 있는데요. 오미자 성분인 고미신A와 시잔드린C 성분이 항산화 항노화 효과가 있어 노화 세포 활성을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 오미자의 두 번째 효능은 기관지에 좋다는 것인데요. 오미자에 함유된 쉬잔드린 성분은 기침과 가래를 완하시켜주고 천식을 치유하는데 긍정적인 효과가 있다고 알려져 있습니다. 세 번째 오미자 효능은 피로회복에 좋다는 것인데요. 오미자에..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 25. 01:05

콜라비 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 콜라비 효능 부작용에 대해 말씀드리고자 합니다. 먼저, 콜라비란 양배추와 순무를 교배해 만든 채소로 순무 양배추라고도 불리는데요. 적색과 녹색 두 가지 색을 가지고 있으며 녹색은 단맛이 강하고 적색은 매운맛이 강하다고 합니다. 콜라비의 첫 번째 효능은 고혈압 예방에 좋다는 것인데요. 콜라비에 함유되어 있는 칼륨과 칼슘 성분이 체내에 있는 나트륨 배출을 촉진시켜 고혈압 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 두 번째 효능은 항암효과가 있다는 것인데요. 콜라비에 글루코시놀레이트 라는 성분은 암세포의 증진과 번식을 막아주고 안토시아닌과 베타카로틴 성분은 활성산소를 제거해 암질병을 예방해주는 것으로 알려져 있습니다. 세 번째 효능은 피로회복에 좋다는 것인데요. 콜라비에 함유된 다량의 비타민은 스..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 24. 21:31

여주 효능 부작용 여주먹는방법

안녕하세요 오늘은 여주 효능 부작용 먹는법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저, 여주란 박과에 속하는 열매로 울퉁불퉁하고 기다란 모양을 보이는 것이 특징인 열매인데요. 여주에는 비타민C가 오이에 비해 약 5배 이상 함유되어 있고 열량이 낮아 많은 분들이 애용하시는 건강열매로 알려져 있습니다. 여주 효능은 크게 세 가지로 구분지어 볼 수 있는 것을 알 수 있는데요. 첫 번째 효능은 혈관건강에 도움이 되는 것인데요. 여주에는 사포닌계 알카로이드 성분인 모모르데신이 함유되어 있어 콜레스테롤과 혈압을 낮춰주어 고혈압, 동맥경화, 비만 등의 성인병을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 두 번째 여주 효능은 당뇨에 좋다는 것인데요. 여주에는 p-인슐린 성분이 함유되어 있어 체내 인슐린 역할을 담당하여 ..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 24. 18:05

구기자 효능 3가지 부작용

안녕하세요 오늘은 구기자 효능 3가지 그리고 부작용에 대해서 말씀드리고자 합니다. 먼저, 구기자란 진시황이 불로장생을 위해 먹은음식으로 유명해져 체중감량, 치매개선 등의 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 첫 번째 구기자의 효능은 면역력 강화에 좋다는 것인데요. 구지자 속 함유된 비타민A, 비타민C등은 면역력을 증진시켜 항산화 작용을 촉진하며 퇴행성 질환, 세포 손상, 만성 질환을 예방해준다고 합니다. 두 번째 구기자 효능은 고혈압 예방에 도움이 된다는 것인데요. 구기자에 포함된 비타민과 루틴 성분은 몸속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 맑게하여 고혈압, 동맥경화 등의 각종 심혈관 질환 예방에 효과가 있음을 알 수 있습니다. 세 번째 구기자 효능은 뇌건강에 좋다는 것인데요. 구기자에는 항산화 성분..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 24. 15:08

칡즙 효능 부작용

안녕하세요. 오늘은 칡즙 효능 부작용에 대해 말씀드리고자 합니다. 먼저, 칡이란 다년생 식물로 굵은 줄기로 인해 나무로 분류되기도 하는데요. 오래전부터 구황작물로 식용되며 자양강장제 등의 건강식품으로 많은 분들이 찾으시는 대표적인 식물로 알려져 있습니다. 칡은 맛이 달하며 독이 없고 풍한으로 머리가 아픈것을 낫게하며 소화를 돕는다고 동의보감에 나와있기도 하는데요. 그렇다면 칡으로 만든 즙의 효능이 무엇이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째 칡즙의 효능은 간기능 개선에 탁월한 효과를 보여준다는 것인데요. 음주, 흡연, 스트레스 등으로 간기능에 이상증상이 있는 분디시라면 칡즙에 함유된 성분인 카테킨 성분이 간 기능 회복을 도와 건강 회복 속도를 높여준다고 합니다. 두 번째 칡즙의 효능은 탈모방지..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 24. 10:44

비트 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 비트 효능 부작용에 대해 알려드리고자 합니다. 먼저, 비트는 주변에서도 쉽게 볼 수 있는 젊은 묘약이라 불리는 뿌리채소인데요. 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있어 많은 분들에게 인기있는 채소입니다. 비트는 저장성이 좋아 1년 내내 드실 수 있으며 오렌지나 시트러스 계의 과일과 잘 어울려 많은 분들이 샐러드 드레싱으로 많이 활용하시는 채소 중 하나로 알려져 있습니다. 비트의 효능은 크게 면역력 강화, 다이어트, 혈관건강에 좋다는 것을 알 수 있는데요. 첫 번째로 비트는 면역력을 유지할 수 있는 항산화 성분, 미네랄, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어 질병을 예방해 면역력을 높여주는 것으로 알려져 있습니다. 두 번째는 비트가 칼로리가 낮고 지방이 적어 많은 분들이 다이어트 채소로..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 23. 21:04

프로폴리스 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 프로폴리스 효능 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저, 프로폴리스는 천연 항생제라 불리며 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 성분이 풍부해 인체에 유익한 재료로 많이 알려져 있는데요. 프로폴리스는 미라 방부제로도 사용하기도 했으며 사람들의 면역력 개선과 감염을 예방하기 위한 기능으로도 주로 사용되기도 하였습니다. 프로폴리스의 첫 번째 효능은 노화억제에 탁월한 효능이 있다는 것인데요. 프로폴리스는 여드름과 색소 침착을 예방하고 피부톤을 개선 및 보습해주어 노화 예방을 도와주는 역할을 한다고 합니다. 또한, 흰머리를 검은머리로 변화시켜주거나 머리카락 수를 증진시켜 주는 등 탈모예방 효과가 많은 분들에게 알려지기도 하였습니다. 두 번째 프로폴리스 효능은 치아건강에 좋다는 것..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 23. 17:55

오메가 3 효능 부작용

안녕하세요. 오늘은 오메가 3 효능 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저, 오메가 3는 생선이나 참기름 등에 함유되어 있는 지방산의 한 종류로 혈액을 깨끗하게 해주고 콜레스테롤을 낮춰주어 고혈압, 심근경색 예방에 도움을 준다고 합니다. 오메가 3 의 효능은 크게 면역체계 강화, 우울증 개선 혈관 개선 등의 3 가지 효능이 있음을 알 수 있는데요. 첫 번째로 오메가 3를 섭취하시면 백혈구의 움직임이 촉진되어 만성염증을 억제해주고 면역체계를 강화해주는 것으로 알려져 있습니다. 두 번째로 오메가 3 복용시 우울증에 걸릴 확률이 복용하지 않는 사람들보다 낮아진다는 연구결과가 있을 정도로 우울증 발생을 예방하는 효과가 있음을 알 수 있습니다. 세 번째는 오메가 3안에 함유된 EPA 성분이 중..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 23. 14:28

타트체리 효능 부작용 정리

안녕하세요 오늘은 다트체리 효능 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저, 다트체리란 벚나무 열매로써 강한 신맛의 산미체리와 단맛의 감미 체리로 분류되는 것이 특징인데요. 체리에는 향산화효능이 탁월한 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 과일계의 다이아몬드 라고 불릴 정도로 인기가 많다고 합니다. 타트체리의 효능은 크게 세 가지로 구분지어 볼 수 있는데요. 그 중 첫번째는 혈관건강에 좋다는 것입니다. 타트체리는 강한 항염 작용을 하며 혈압을 조절하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 염증 수치를 감소시켜준다고 합니다. 또한 고혈압과 뇌졸증 등의 혈관 질방을 예방해주는 안토시아닌이 함유되어 있어 심혈관 건강을 증진시켜준다고 합니다. 두 번째 타트체리 효능은 불면증 개선인데요. 타트체리는 멜..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 22. 17:40

새싹보리 효능과 부작용

안녕하세요 오늘은 새싹보리 효능과 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저, 새싹보리란 보리순, 보리새싹으로 불리며 약 15cm정도 자란 보리새순을 새싹보리라고 일컫는 것을 알수 있는데요. 새싹보리는 다 자란 보리보다 100배 이상의 영상성분이 함유되어 있어 효능과 이점이 보리보다 많은 것으로 알려져 있습니다. 새싹보리의 효능은 크게 세 가지로 구분할 수 있고 첫째는 당뇨병을 예방해준다는 것인데요. 새싹보리에 함유된 사포나린과 베타클루칸 성분이 혈당을 과도하게 상승하는 것을 억제해 혈당수치에 도움을 준다고 합니다. 두 번째는 혈관을 튼튼하게 만들어 혈관 건강을 좋게 만들어 준다는 것인데요. 새싹보리에 함유된 폴리코사놀과 베타카로틴 성분이 체내에 쌓인 노폐물과 나트륨 배출을 촉진시켜 혈..
▷ 건강꿀팁 2021. 4. 22. 12:32
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