어성초 효능과먹는법 부작용

안녕하세요 오늘은 어성초 효능과먹는법

부작용에 대해 말씀드리려고 합니다.

먼저 어성초란 대표적인 해독 약채로

은은한 향내로 많은 분들이 찾으시는

경우가 많은것으로 알려져 있는데요.

어성초의 효능은 크게 세가지로 해독작용, 살균작용,

혈관건강이라고 보실 수 있습니다.

어성초는 체내 독서와 중금속 해독에 효능이 있어

해독작용으로도 많이 찾으시는 경우가 많은데요.

특히 탁월한 해독작용으로 독소를 해소하여

불로초라고도 불리기도 합니다.

두 번째 효능은 살균작용에 좋다는 것인데요.

어성초는 주변에 벌레들이 근처에 갈 수 없을

정도로 살균작용이 뛰어난 것을 알 수 있는데요.

어성초는 특히 장염으로 고생하는 분들에게

효능이 좋다고 하니 대장균이 고민된다면

어성초를 고려해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

세 번째는 어성초는 달걀보다 칼륨, 칼슘, 철 등의 미네랄

성분이 다량으로 함유되어 있어 뼈를 건강하게

하고 나트륨 성분 배출을 촉진시켜 혈압 강화에

탁월한 효과가 있다고 합니다.

어성초를 먹는법은 차로 15분 정도 끓이면

비린내가 사라져 좋은내가 사라지니 약 10분정도가

가장 이상적으로 끓여드시기 좋다고 합니다.

또한, 엑기스로 설탕과 겹겹히 쌓아서

6개월 이상 보관후 드시는 것도 좋으시며

어성초를 가루로 만들어 음식에 넣어

먹어도 효과가 좋다고 합니다.

하지만 이러한 어성초는 기관지 질환을

가지고 있는 분이라면 입이 마르는 현상이

발생할 수 있으니 다량으로 섭취하시는

것보다 소량으로 조금씩 섭취량을

늘려가시는 것이 좋다고 합니다.

이상 어성초 효과 및 먹는법 부작용에

대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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