감초 효능 부작용

안녕하세요 오늘은 감초 효능 부작용에 대해

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

먼저 감초는 모든 약초를 잇는 중간재 역할을 하는

약재로 만병통치약으로도 불리는데요.

여러해살 풀로 콩과에 속하는 감초는 재상이라는

의미를 가지며 약 1M의 줄기로 쭉 자라는 것이

특징이라고 볼 수 있습니다.

감초는 크게 간, 호흡기, 혈관 세 가지에 좋다고

알려져 있는데요.

감초는 간건강을 위해 몸의 활동을 돕는 성분이

우리 몸의 정화작용을 도와 식중독과 약물 중독 등을

해소하고 전체적인 피로도 회복을 증진시켜줍니다.

감초가 호흡기 건강에도 도움이 되는데요. 호흡기에는

호흡기를 보호하는 점액을 감초를 통해 진정효과를 주며

염증의 빠른개선과 호흡기에 쌓인 노폐물을 쉽게

제거할 수 있도록 돕습니다.

세 번째 감초 효능은 혈관인데요.

감초에 함유된 글리시리진 성분이 혈관에 쌓인

콜레스트롤을 배출하고 혈관의 통로를 맑게

유지하여 혈관을 튼튼하고 건강하게

만드는 것으로 알려져 있습니다.

하지만 감초의 부작용으로는 장기간 복용시

고혈압과 부종 등의 질병이 유발될 수 있다는

것으로 알려져 있는데요.

감초의 글리시리진이 칼륨 배출을 가속화하여

우리 몸의 나트륨 비율을 높인다고 하니

이를 위해서는 장기간 복용보다는

단기적으로 복용하시는 것이 좋습니다.

이상 감초 효능 부작용 포스팅을

마치도록 하겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

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